Информация
Поиск

Степперы

262890.00р.

373890.00р.

437890.00р.

470690.00р.

714490.00р.

714890.00р.

769890.00р.

69890.00р.

505890.00р.

631490.00р.

Показано с 1 по 10 из 10 (всего 1 страниц)

Степперы

Степперы (от английского слова step - шаг) - специальные тренажеры, имитирующие пешую ходьбу. Они выпускаются в домашнем и профессиональном исполнении. Компания SportYes предлагает широкий ассортимент устройств указанного типа.

Что такое степперы и для чего они нужны

Данные тренажеры предназначены для широкого круга людей, они подойдут как спортсменам-профессионалам, так и любителям. Степперы позволяют укрепить мышечный корсет и прокачать ноги, также дают хорошую кардио нагрузку. На витрине в наличии изделия для фитнес-центров и для домашнего использования. По габаритному размеру различают два типа:
1. Классический степпер. Довольно крупная конструкция, которая позволяет имитировать ходьбу. Есть рукоятки для того, чтобы держаться за них руками. Можно приобрести, и домой, но только если найдется достаточно свободного места.
2. Мини-степпер. Представляет собой малогабаритную платформу с присоединенными дополнительными приспособлениями. Оборудование подойдет для дома, особенно если квартира имеет малогабаритные размеры.

По особенностям конструкции тренажеры делятся на три категории:
1. Классические. Обычная имитация ходьбы.
2. Балансировочные. Имеют смещенный центр масс. Чтобы заниматься на таких тренажерах, необходим определённый навык. Движения немного напоминают танец, особенно рок-н-ролл.
3. Поворотные. Попутно нагружают спину, заставляя совершать повороты корпусом. Тренажер очень хорош для прокачки мышц спины.
Для большинства задач вполне подойдут обычные классические степперы.

История происхождения степперов

Несомненно, что ходьба как вид спортивной тренировки была известна еще тысячи лет назад. Существовали, видимо, и какие-то примитивные тренажеры, но официально принято считать, что степперы изобрели в 1983 году. Конструктором был некто Лени Поттс. Он придумал и реализовал вращающуюся с определенной скоростью лестницу.

Достоинства и преимущества степперов

Этот тренажер, несмотря на кажущуюся простоту, позволяет избавить от гиподинамии. В современных условиях миллионы людей недополучают движения, по много часов просиживая в офисах. Малоподвижный образ жизни приводит к различным заболеваниям и потере привлекательности.
Степпер хорошо развивает мускулатуру ног и укрепляет сердечную мышцу. Он позволяет человеку обрести красивые формы тела, особенно ног и ягодиц. Тренируются сосуды и внутренние органы, занятия дают общеукрепляющий и оздоравливающий эффект. Кроме того, очень полезно данное устройство для тех, кто решил экологично и эффективно похудеть. Однако для занятий на тренажерах есть противопоказания:
1. Недавно перенесенные операции, травмы.
2. Беременность.
3. Высокое артериальное давление.
4. Сахарный диабет в некоторых стадиях.
5. Тяжелые поражения сердца, печени, почек.
Перед тем, как начать заниматься на степпере, желательно проконсультироваться с врачом.
Компания SportYes предлагает степперы различной конструкции. Для подбора тренажеров на сайте имеются удобные формы поиска по бренду, типу и цене.