Информация
Поиск

Гантели

499.00р.

1129.00р.

949.00р.

6299.00р.

1099.00р.

239.00р.

1459.00р.

1759.00р.

369.00р.

589.00р.

419.00р.

669.00р.

1290.00р.

689.00р.

489.00р.

539.00р.

449.00р.

58690.00р.

1168.00р.

10490.00р.

245.00р.

255.00р.

320.00р.

199.00р.

729.00р.

499.00р.

949.00р.

1129.00р.

589.00р.

279.00р.

139890.00р.

449890.00р.

67890.00р.

93400.00р.

95490.00р.

104890.00р.

399.00р.

122890.00р.

5290.00р.

125890.00р.

138890.00р.

139490.00р.

279.00р.

142490.00р.

579.00р.

147490.00р.

199.00р.

729.00р.

944.00р.

0.00р.

0.00р.

0.00р.

0.00р.

0.00р.

0.00р.

0.00р.

0.00р.

0.00р.

0.00р.

0.00р.

Показано с 1 по 60 из 124 (всего 3 страниц)

Гантели

Гантели — один из основных и простейших спортивных снарядов, они знакомы каждому человеку с детства. У кого-то они вызывают приятные ассоциации с бодростью, свежестью, силой, здоровьем, а кому-то приносят удовольствие от упражнений.
Огромный ассортимент гантелей различных видов предлагает компания SportYes.

История происхождения гантелей

Заниматься физкультурой человек начал с глубокой древности. Нет никаких сомнений в том, что древний, почти первобытный человек уже был знаком с простейшими спортивными упражнениями. Например, он тренировался в стрельбе из лука. Ну, а для того, чтобы заиметь отличные мышцы, использовал округлые камни подходящих размеров.
Гантели, похожие на современные, были очень популярны в Древней Греции. Атлеты устраивали соревнования по поднятию тяжестей. Археологи нашли тому много подтверждений. Например, изображения юношей, толкающих гантели, были найдены на старинных вазах и мозаиках.
Кроме гантелей, в Древней Греции использовали и иные отягощения. Например, атлеты носили на плечах живого теленка. Также было популярно перемещение тяжелых камней.
В средние века гантели больше были в ходу в различных цирковых шоу. Там выступали силачи, которые поднимали стальные штанги и другие снаряды. Они были так тяжелы, что мало кто из зрителей мог свободно оторвать их от земли.
Любопытный факт из истории средневековой Англии. Королева Елизавета в конце шестнадцатого века предложила юношам заниматься с гантелями и штангой вместо пустых забав (танцев, балов). Она считала, что такие упражнения укрепляют тело и дух.
Всеобщее увлечение гантелями началось в девятнадцатом веке, а в двадцатом уже мало кто представлял свою жизнь без этого снаряда. Они очень демократичны. Можно прийти в любой спортивный зал, и там наверняка всегда будут заняты самые популярные тренажеры, в том числе жим лежа, а вот гантели всегда можно взять, они лежат свободно.

Какую пользу дают гантели

Этот спортивный снаряд используется в гимнастических упражнениях. Гантели позволяют развивать мышцы, особенно хорошо они тренируют руки и грудь. При определенном навыке и использование специальной тяги к поясу можно также укрепить спину.
Гантели используют не только бодибилдеры, но и спортсмены других видов для общей физической подготовки. Также их используют врачи для кинезитерапии: умеренные нагрузки хороши при лечении остеохондроза и иных болячек опорно-двигательного аппарата. Однако надо соблюдать осторожность и не перегружаться. В идеале надо заниматься с опытным тренером, а в идеале - и под наблюдением врача.

Как выбрать гантели

Компания SportYes предлагает широкий выбор гантелей. Для того чтобы подобрать изделия, можно воспользоваться специальной формой поиска, в которой можно задать:
1. Массу.
2. Габаритные размеры.
3. Материал.
4. Бренд.
5. Цвет.
Важнейшим параметром является масса. Любому атлету следует иметь полный набор гантелей, начиная от минимального. Для мужчин нижнее значение обычно принимается в 4 килограмма, для девушек в ходу изделия от 0.5 килограммов. Очень удобны разборные изделия, в которых массу можно регулировать.